いよいよ Day One 開始です。この日は、脂肪燃焼スープとフルーツを好きなだけ食べてもよい日です。 

個々にフルーツを買っていたら色々な種類を食べられず飽きるのが予想できたので、特大のカットフルーツボウルを購入しました。さぁ準備万端～！

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ダイエットしますと宣言してから一ヶ月強。食生活にも気をつけている（つもり）でしたが、運動量が多くなって筋肉が付いたりして、体重は減ったり増えたり・・・。結局ピーク時より -2kg で停滞期を迎えてます。 

そこで今日から7日間、新たなダイエットに挑戦することにしました。その名も脂肪燃焼ダイエット。どんな方法かというと、脂肪燃焼スープと各日に応じて許される食べ物を、好きなだけ食べながら痩せるというもの。

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 Memorial Dayの月曜日、とってもいいお天気でした。

シナモンブレッドをもらってくれた友人とBrooklynのProspect Parkで日光浴兼ピクニック。なんて健康的な休日の過ごし方なんでしょー。

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ホームベーカリーでアレンジパンに挑戦しました。 

チョコバナナ風味のシナモンブレッドです♪

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NYのMacrobioticレストラン SOUEN でパティシエをされている Natsukoさん のお料理教室に行ってきました。

SOUENには何度か足を運んだことがありますが、私自身マクロビを実践しているというわけではなく（むしろ食生活的には逆？）、でも今回はメニューの中にあったバクラバに惹かれて参加してみることにしました。↑の写真のバクラバ、とっても美味しそうでしょ？見た目が本格的なだけじゃなくて、本当に美味しかったんですよ～♪

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