今日もスープと肉、野菜の日です。2 - 3 枚のステーキを食べてもよいことになっています。そして、野菜はなんでもOKですが、ベイクドポテトはダメ。

しょうゆとみりん、ショウガを合わせたものにつけ置きして焼いた牛肉のサイコロステーキはランチに。

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昨日もそうでしたが、あんまりが肉を食べたいと思わないんですよね。多めに食べようと試みましたが、結局食べた量は 350g ぐらいでしょうか。

焼いて塩コショウして、レタスに巻いて食べる牛肉はおいしい～！

それからスープも最低一杯とのことで、今日はチリ味にしてみました。肉よりスープの方が断然美味しく感じられます。スープはいやいやという感じでもなく、どちらかというと当たり前のように食べられます。

明日はいよいよ最終日。終わったら何が食べたいかなぁ。せっかくだから何か甘いものを食べるか・・・。今のところ特に欲してはいないけど、食べ始めたら又元のようにずっと食べたいと思っちゃうのかな。それはそれで困るけど。たまにちょっとだけ食べて、満足できるようになりたいもんです。

それより何より明日の玄米ってのが楽しみ！ゴマ塩か何かをふりかけて、噛みしめながら食べたいです。体重は昨日から変化なし、です。ちょっとお腹が張っている感じかしら。

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