これ何だと思いますか？ワインじゃないですよー。

キレイなワインレッド色ですけどね。こうして飲んだら楽しそうだなと思ったので。

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Natsukoさんのマクロビお料理教室で習ったBaklawaをひとりで作ってみました～。Baklawaはトルコ・ギリシャ辺りでよく食べられる、薄いフィロ生地を幾重にも重ねて、間にナッツを挟んで焼き上げたサックサクなパイ。シロップをたっぷりかけていただきます♪

ダイエットが終わった途端、こんな甘いもの作っちゃっていいんでしょうか。

・・・

・・・ いいんです（と思いたい）。

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いよいよ最終日です。やったー♪ Day Seven は、玄米、野菜、無糖のフルーツジュースの日。

スープも最低一杯は飲みましょう。

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今日もスープと肉、野菜の日です。2 - 3 枚のステーキを食べてもよいことになっています。そして、野菜はなんでもOKですが、ベイクドポテトはダメ。

しょうゆとみりん、ショウガを合わせたものにつけ置きして焼いた牛肉のサイコロステーキはランチに。

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今日はスープと肉とトマトの日です。350g - 700g 程度の牛肉と、トマトを最大6個食べてもよいとされています。

肉を口にするのはスープダイエット開始以来、久しぶりです。

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