いよいよ Day One 開始です。この日は、脂肪燃焼スープとフルーツを好きなだけ食べてもよい日です。 

個々にフルーツを買っていたら色々な種類を食べられず飽きるのが予想できたので、特大のカットフルーツボウルを購入しました。さぁ準備万端～！

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ダイエットしますと宣言してから一ヶ月強。食生活にも気をつけている（つもり）でしたが、運動量が多くなって筋肉が付いたりして、体重は減ったり増えたり・・・。結局ピーク時より -2kg で停滞期を迎えてます。 

そこで今日から7日間、新たなダイエットに挑戦することにしました。その名も脂肪燃焼ダイエット。どんな方法かというと、脂肪燃焼スープと各日に応じて許される食べ物を、好きなだけ食べながら痩せるというもの。

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前回に引続き、優秀素材おからを使った一品。以前見た料理番組からヒントを得てアレンジしてみました。 

おからを使ったドリアもどきでございます（笑）。

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前にレシピをのせた林檎のおからパウンドケーキ。

アレが美味しかったので、別バージョンで再度作りました。相性ばっちりのチョコ&バナナです。

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スナック用に大量のカニかまぼこパックを買ったのですが、中々食べる速度が追いつかず。 

ちょうどキャベツも半玉残っていたので、

一緒にコールスローサラダにしてみました ＾＾

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